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Plásticos y pesticidas podrían afectar a los genes e inducir sobrepeso PDF Imprimir E-Mail
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ImageUna investigación apunta a la posibilidad de que ciertos componentes químicos presentes en algunos plásticos y pesticidas podrían inducir bajo peso al nacer. El organismo reaccionaría ante este bajo peso con un aumento exagerado del mismo durante los primeros días de vida, lo que llevaría a una marcada y permanente tendencia a la obesidad.

Un reciente estudio realizado en la Universidad de Missouri-Columbia (Estados Unidos) indica que la exposición de fetos de animales de experimentación a los mencionados agentes químicos produce una alteración de sus genes que los haría más susceptibles a la obesidad y a otras enfermedades.

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Para bajar de peso hay que desayunar huevo PDF Imprimir E-Mail
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ImageEn el año hay una semana que se festeja en 150 países la Semana Mundial del Huevo. El objetivo es difundir los beneficios de este alimento, entre los que se encuentra su capacidad para proporcionar sensación de saciedad


Más de 150 países ponen marcha la Semana Mundial del Huevo, con la intención de difundir los beneficios de este alimento por su valor nutritivo, y su útil aplicación en dietas para bajar de peso, informó el comité organizador.

 

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Frutas para el cáncer de cabeza y cuello PDF Imprimir E-Mail
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ImageUn componente de las frutas como el mango podría ayudar a frenar ciertos tipos de cáncer, según un estudio japonés

El lupeol, compuesto de frutas como el mango, la uva y las fresas, parece ser efectivo en la eliminación y el control de la expansión de las células cancerosas en la cabeza y el cuello. Es lo que apunta un estudio realizado con ratones en la Universidad de Hong Kong y publicado en la revista Cancer Research.
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La obesidad infantil aumenta: causas, riesgos y soluciones. PDF Imprimir E-Mail
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ImageAhora hay tres veces más niños obesos que hace sólo 15 años. Las consecuencias de este avance pueden ser muy preocupantes, pero las soluciones existen: la clave está en modificar los hábitos.

El crecimiento de la obesidad infantil en España es espectacular y preocupante: si hace 15 años, el 5% de los niños españoles eran obesos, esta proporción es ahora del 16%. En la Unión Europea, sólo Gran Bretaña nos supera.

La causa de esta verdadera epidemia (que puede tener consecuencias muy negativas en el futuro) es, básicamente, el cambio de hábitos. Y sobre todo en lo referente a la alimentación y el sedentarismo. Los niños, en gran parte por influencia de los padres, abandonan el consumo de frutas, verduras, legumbres y pescado, en favor de la comida rápida, "chuches" y bollería. Por lo que respecta al sedentarismo, las actividades físicas tradicionales se están cambiando por la televisión y los videojuegos.

 

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Orientar a los niños con sobrepeso hacia juegos no competitivos PDF Imprimir E-Mail
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ImageAdemás de controlar lo que comen, la otra herramienta fundamental para luchar contra la obesidad infantil es fomentar la actividad física. Pero aquí nos encontramos con el problema de que los niños obesos la rehuyen, ya que la mayoría de los juegos suelen ser de competición, y queda entonces en evidencia su poca destreza en ellos. La solución es dirigirles hacia juegos no competitivos.

Los niños que tienen kilos de más suelen ser menos hábiles en las actividades físicas que los que están en su peso. Eso hace que, cuando participan en juegos competitivos, suelen hacerlo peor y además pueden ser objeto de burlas por parte de sus compañeros. La frustración que esto genera en ellos les aleja de las actividades físicas y les dificulta más la recuperación de un peso equilibrado.

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