Los síntomas de bulimia siempre incluyen episodios recurrentes de:

• Se comienza con dietas para mejorar el aspecto físico.
• El deseo de comer alimentos dulces y ricos en grasas es muy fuerte.
• Los sentimientos de ira, cansancio, ansiedad, soledad o aburrimiento provocan la aparición de ingesta compulsivas.
  

Anorexia, pérdida del apetito, para poseer una perdida de peso rápido mediante la restricción de la ingesta de alimentos, sobre todo los de alto valor calórico, asociada o no al consumo de laxantes o diuréticos. Debe distinguirse del trastorno psicológico específico conocido como anorexia nerviosa, y también de la ingestión relativamente baja de alimentos; ésta última no resulta peligrosa para la salud mientras la dieta sea variada y el peso corporal se mantenga, y no debe contemplarse como un trastorno que requiera tratamiento médico.

Las personas que padecen de anorexia tienen una imagen distorsionada de su cuerpo ( se ven gordos, aun cuando presentan un estado de extrema delgadez.).

Bulimia, desorden alimenticio causado por la ansiedad y por una preocupación excesiva por el peso corporal y el aspecto físico.

La bulimia es una enfermedad de causas diversas (psicológicas y somáticas), que produce desarreglos en la ingesta de alimentos con periodos de compulsión para comer, con otros de dietas abusivas, asociado a vómitos y la ingesta de diversos medicamentos (laxantes y diuréticos).

Un desayuno inteligente debe consistir de comidas que son altas en proteínas como huevos y leche, y carbohidratos saludables, como yogurt simple con frutas, cereales y panqueques de granos enteros, y avena. Los niños que empiezan el día con un desayuno inteligente tienen una alta capacidad de atención y se desenvuelven mejor durante el día.